door Laurence Chérel-Lemonnier · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782359340044
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Maigrir selon vos hormones» is de gezondheids- en welzijnsgids van Laurence Chérel-Lemonnier, uitgegeven door Alpen éditions in paperback (96 pagina's, in het Frans).
Methode om af te vallen volgens hormonen en metabolisme: kleine veranderingen in het dieet zouden de eetlust verminderen, vetopslag remmen en helpen vet te verbranden en spieren te versterken. Het stelt voor om de voedingshygiëne te herstellen, voedingsmiddelen met een hoge glycemische index te herkennen en voedingssupplementen en afslankhulpmiddelen goed te gebruiken.
De auteur staat op de omslag vermeld als biologe. Het werk valt onder gezondheid en welzijn en verscheen oorspronkelijk in 2009.
Voor wie wil afvallen of zijn voeding wil verbeteren en de rol van hormonen en metabolisme in dat proces wil begrijpen.
