door Laurence Chérel-Lemonnier · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425517600
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adelgaza según tus hormonas» is de voedingsgids van Laurence Chérel-Lemonnier, van Editorial Hispano Europea, in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Legt uit hoe voeding hormonen beïnvloedt en stelt een programma voor om af te vallen: de eetlust verminderen, vetopslag remmen en spieren versterken. Bevat richtlijnen over wanneer te eten, gebruik van supplementen en keuze van afslankmiddelen, en ontkracht mythen over wonderdiëten.
Maakt deel uit van de collectie Salud & vitalidad. Eerste editie gepubliceerd in 2007; de auteur is bioloog en archeoloog gespecialiseerd in het paleolithicum.
Gericht op wie wil afvallen door de rol van hormonen en voeding te begrijpen, met een aanpak ver verwijderd van wonderdiëten.
