door Maryvonne Apiou, Weight Watchers · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221081846
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Maigrir une bonne fois pour toutes» is de gids van Maryvonne Apiou en Weight Watchers, uitgegeven door Robert Laffont in paperback (267 pagina's, in het Frans).
Gids voor de Weight Watchers-methode om thuis af te vallen: stelt een evenwichtig, gevarieerd en gedoseerd voedingspatroon voor, zonder kleine genoegens op te geven, en bevat advies zoals voorbeeldmenu's, de classificatie van voedingsmiddelen, tips om de koelkast te organiseren of trek te weerstaan, en tests om het plan aan elke persoon aan te passen.
Het boek is tot stand gekomen met medewerking van Francine Duret-Gossart, voedingsdeskundige en adviserend arts van Weight Watchers Frankrijk. Gepubliceerd in 1996.
Voor wie wil afvallen met een gestructureerde en flexibele methode, met menu's, voedingslijsten en tips om het plan zelfstandig te volgen.
Ontdek tweedehands boeken van Weight Watchers diet.
