door Weight Watchers · John Wiley & Sons Inc · tapa blanda · ISBN 9780028637051
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Weight Stages» is de gewichtscontrolegids van Weight Watchers, uitgegeven door John Wiley & Sons Inc in hardcover (181 pagina's, in het Engels).
De gids van Weight Watchers identificeert vrouwelijke fasen en situaties die vatbaar zijn voor gewichtstoename: zwangerschap, menopauze, universiteit, huwelijk, verhuizingen, echtscheiding of stoppen met roken. Stelt eenvoudige technieken voor om af te vallen of op gewicht te blijven, met een menuplan voor twee weken, tien tips en een afsluitend hoofdstuk met eet- en bewegingsplannen.
De eerste editie werd in 2000 gepubliceerd met de ondertitel «Successfully Manage Your Weight Through Life's Ups and Downs».
Aanbevolen voor vrouwen die levensveranderingen doormaken en richtlijnen zoeken om gewichtstoename te voorkomen, en voor lezeressen van praktische gezondheidsgidsen.
Ontdek tweedehands boeken van Weight Watchers diet.
