door Innocent · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408082354
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mantente en forma haciendo el vago» is de gezondheids- en welzijnsgids van Innocent, uitgegeven door Booket als pocketboek (160 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt een eenvoudige methode voor voor wie zonder grote inspanning voor zichzelf wil zorgen: kleine gewoonten die gemakkelijk in het dagelijks leven zijn in te passen, zonder radicale diëten. Het idee is een gezond leven te leiden met tijd om te luieren en zonder af te zien van een incidentele traktatie, zoals een zak chips.
Het behoort tot de collectie Prácticos siglo XXI, waarvan het deel 1 is; deze editie werd gepubliceerd in 2005.
Voor wie zonder moeite in vorm wil blijven, met een ongedwongen benadering en zonder strikte diëten of offers.
