door Grant Petersen · tapa blanda · ISBN 9788416541614
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Más beicon, menos running» is het essay over voeding en beweging van Grant Petersen, uitgegeven door Stella Maris in paperback (224 pagina's, in het Spaans).
Het pleit voor afvallen zonder vetten op te geven en waarschuwt dat bepaalde «gezonde» oefeningen leiden tot overeten. In meer dan honderd korte hoofdstukken ontmaskert het de misleiding van calorieën, beveelt het kettlebell-training aan en ontkracht het de truc van volkoren granen. Bevat lijsten met aanbevolen en te vermijden voedingsmiddelen.
Vertaling uit het Engels door Rosa Plana en Blanca Ribera de Madariaga. Eerste editie gepubliceerd op 26 april 2016. Bevat illustraties van Amanda Sim.
Voor lezers die willen afvallen zonder vetten op te geven en wantrouwig staan tegenover conventionele diëten.
