door Mariëlle Renssen · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497641418
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación y relajación» is de gids voor meditatie en stressmanagement van Mariëlle Renssen, uitgegeven door Edimat Libros in hardcover (96 pagina's, in het Spaans).
Geïllustreerd werk dat praktische technieken en methoden bundelt om lichaam en geest te ontspannen, stress te verlichten en stemming en fysiek welzijn te verbeteren. Door eenvoudige oefeningen nodigt het uit om meditatie en ontspanning in het dagelijks leven te integreren om evenwicht en innerlijke harmonie te vinden.
Maakt deel uit van de serie «Salud y bienestar» van Edimat Libros; de editie draagt de ondertitel «Relaje cuerpo y mente».
Gericht op lezers van persoonlijke ontwikkeling die stress willen verminderen en willen starten met meditatie en ontspanning als welzijnsgewoonte.
