Yoga: La unión de cuerpo y mente

Synopsis van Yoga: La unión de cuerpo y mente

«Yoga: La unión de cuerpo y mente» is de yogagids van Noa Belling, uitgegeven door Edimat Libros in hardcover (96 pagina's, in het Spaans).

Een praktische gids die yoga presenteert als een weg om lichaam en geest in harmonie te brengen. Het bundelt technieken en oefeningen om het lichaam te versterken, stress te verlichten en te ontspannen, met instructies en foto's bij elke houding.

Gepubliceerd in 2003 binnen de serie Salud y bienestar van Edimat Libros.

Aanbevolen voor wie met yoga begint en voor ervaren beoefenaars die op zoek zijn naar een visuele gids voor hun welzijnsroutine.