Mejores Recetas Mediterráneas

Synopsis van Mejores Recetas Mediterráneas

«Mejores recetas mediterráneas» is het gezonde kookboek van Sandra Puyol, uitgegeven door Sandra Puyol in paperback (116 pagina's, in het Spaans).

Kookboek gericht op het mediterrane dieet als manier om af te vallen en een gezond leven te behouden. Het brengt eenvoudige en snelle recepten samen met kenmerkende producten uit de regio, zoals tomaat, olijven, ui en kruiden, en is bedoeld zodat gezond koken niet te veel tijd kost of afstand doet van het plezier van eten.

De oorspronkelijke Spaanse editie werd op 7 mei 2021 gepubliceerd met de ondertitel «Recetas saludables y fáciles para personas ocupadas».

Voor drukke koks die op zoek zijn naar een gevarieerd mediterraan dieet en hun gewicht willen verzorgen zonder in te leveren op smaak.