door Thibault Geoffray · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501136341
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mes recettes healthy» is het gezonde kookboek van Thibault Geoffray, uitgegeven door Marabout in paperback (176 pagina's, in het Frans).
Receptenboek met 80 eenvoudige, snelle en smakelijke gerechten om af te vallen zonder restrictieve diëten. Thibault Geoffray, ster-fitnesscoach op Instagram, stelt gemakkelijke maaltijden voor die weinig keukengerei vereisen en waarin vers fruit en groenten centraal staan, onder het uitgangspunt van meer en beter eten en minder trainen. Bevat tips geïnspireerd op de 90-Day Life Challenge van Thibault Geoffray.
Gepubliceerd op 19 september 2018. De volledige titel op de omslag bevat de ondertitel «BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever».
Geschikt voor mensen die beter willen eten en zonder complicaties willen afvallen, evenals voor volgers van de fitnessgemeenschap van Thibault Geoffray.
