door Rika Zaraï · Jean-Pierre Taillandier · tapa dura · ISBN 9782876360402
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mes recettes saines et gourmandes» is het kookboek van Rika Zaraï, uitgegeven door Jean-Pierre Taillandier in hardcover (184 pagina's, in het Frans).
Rika Zaraï stelt recepten voor om evenwichtig te eten zonder plezier op te geven, met verse ingrediënten en gevarieerde bereidingen. Het receptenboek bevat uitleg over de nutritionele eigenschappen van voedingsmiddelen en praktische tips om gezonde en smakelijke gerechten aan de dagelijkse routine toe te voegen, met een focus op welzijn.
De editie van 1989 is tot stand gekomen met de medewerking van Jean Montagard en de foto's van Hervé Amiard.
Een goede optie voor wie op zoek is naar een gezondere levensstijl zonder in te leveren op smaak.
