door Myles Hopper, Giles Humphries · Century · tapa dura · ISBN 9781780896694
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mindful Chef» is het kookboek van Myles Hopper en Giles Humphries, uitgegeven door Century in hardcover (224 pagina's, in het Engels).
De oprichters van de maaltijdboxservice Mindful Chef delen 70 recepten om zonder complicaties goed te eten: elk gerecht is in 30 minuten bereid met maximaal 10 ingrediënten, zonder gluten en zonder geraffineerde koolhydraten. Er zijn voorstellen van ontbijt tot diner en tussendoortjes, gericht op kosten besparen, energie opladen, stress verminderen en slaap verbeteren.
Eerste boek van de auteurs, oprichters van de Britse receptenboxservice Mindful Chef. Volledige ondertitel: «30-minute meals. Gluten free. No refined carbs. 10 ingredients».
Voor wie gezonder wil eten zonder in te leveren op smaak of tijd: glutenvrije recepten, zonder geraffineerde koolhydraten en met weinig ingrediënten, bedoeld voor dagelijks gebruik.
