door Mónica Rivas Lis · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788410610620
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mindfulness. El regalo de existir» is de mindfulnessgids van Mónica Rivas Lis, uitgegeven door Grupo Editorial Círculo Rojo SL in paperback (68 pagina's).
De auteur vertelt hoe de beoefening van mindfulness haar leven heeft veranderd en stelt een eenvoudige benadering voor: in het heden leven, sereniteit cultiveren en bewust worden van het eigen bestaan. Bevat reflecties en praktische hulpmiddelen voor emotioneel welzijn.
Eerste editie gepubliceerd op 5 januari 2024.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in mindfulness, emotioneel welzijn en persoonlijke ontwikkeling.
