Tapa blanda · ISBN 9782263069673
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mon cahier forme et minceur après bébé» is de praktische gids van Véronique Deiller en Isabelle Maroger, in paperback (95 pagina's, in het Frans).
Praktische gids voor welzijn na de bevalling die de moeder helpt haar vorm en energie terug te krijgen: bevat oefeningen voor het trainen van de bekkenbodem, aangepaste bewegingsprogramma's, richtlijnen voor voeding en borstvoeding, schoonheidsrituelen en advies om met stress, de babyblues en de terugkeer naar het werk om te gaan, terwijl het liefdesleven behouden blijft.
Ondertitel: «Pour une vie de maman et de femme épanouie !». Gepubliceerd in 2015 in de collectie My Life is Beautiful.
Voor eerste moeders die na de zwangerschap hun figuur en energie willen terugkrijgen met praktische en realistische routines.
