Movimientos para la felicidad

Synopsis van Movimientos para la felicidad

«Movimientos para la felicidad: Wu Dang Qi Gong» is de praktische qigonggids van Yves Réquena, uitgegeven door Liebre de Marzo, paperback, in het Spaans.

Het boek presenteert Wu Dang Qi Gong, een discipline van traditionele bewegingen, als een weg om geluk en persoonlijk welzijn te cultiveren. Door de pagina's heen beschrijft het houdingen en oefeningen die, regelmatig uitgevoerd, helpen lichaam en geest te harmoniseren, en biedt het eenvoudige richtlijnen om ze in het dagelijks leven te integreren.

Gedacht voor geïnteresseerden in persoonlijk welzijn en oosterse disciplines die een praktische gids zoeken om met qigong te beginnen.