door Eduard Estivill, Sylvia de Béjar · PLAZA & JANES MEXICO · tapa blanda · ISBN 9788484502098
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«¡Necesito dormir!» is het zelfhulpboek van Eduard Estivill en Sylvia de Béjar, uitgegeven door Plaza & Janés México in paperback (126 pagina's, in het Spaans).
Het werk gaat uit van een bemoedigende premisse: negen van de tien gevallen van slapeloosheid zijn oplosbaar. Omdat er verschillende soorten slapeloosheid zijn, is het essentieel om de specifieke oorzaak van het probleem te kennen. Zo begeleidt deze praktische gids de lezer bij het opsporen van de oorsprong van zijn aandoening en biedt richtlijnen om in slaap te vallen en beter te rusten.
De omslag toont de collectie Dinámica Autoayuda. Volgens de achterflap leidt Eduard Estivill de eenheid voor slaapstoornissen van het Instituto Dexeus in Barcelona, en Sylvia de Béjar is journaliste.
Aanbevolen voor wie aan slapeloosheid lijdt of slecht slaapt en de oorzaken van het probleem wil begrijpen en beter wil leren rusten.
Ontdek tweedehands boeken van eduard estivill.
