door Eduard Estivill, Sylvia de Béjar · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788497598637
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«¡Necesito dormir!» is het zelfhulpboek van Eduard Estivill en Sylvia de Béjar, uitgegeven door DEBOLSILLO in pocketformaat (128 pagina's, in het Spaans).
Het gaat uit van de premisse dat de meeste slapeloosheid een oplossing heeft en dat de eerste fout is om het als iets tijdelijks te accepteren. Aangezien er niet één type slapeloosheid bestaat, nodigt het boek uit om de concrete oorsprong van het probleem te lokaliseren en stelt het een praktische routine voor om de nachtrust te herstellen.
Het draagt de ondertitel El insomnio sí tiene solución en behoort tot de collectie AUTOAYUDA. Het werk verscheen oorspronkelijk in 1998 en deze DEBOLSILLO-editie is van 2006.
Het is gericht op mensen die aan slapeloosheid lijden of hun slaapproblemen willen begrijpen en op zoek zijn naar praktische begeleiding.
Ontdek tweedehands boeken van eduard estivill.
