door Paul Wilson · Gradiva · tapa blanda · ISBN 9789726627203
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«O pequeno livro do prazer» is een praktische gids voor welzijn van Paul Wilson, uitgegeven door Gradiva in paperback (160 pagina's, in het Portugees).
Paul Wilson gaat uit van het idee dat plezier zit in kleine dagelijkse gebaren en stelt eenvoudige meditatie- en ontspanningsoefeningen voor om stress te verminderen. Het werk nodigt uit om het tempo te vertragen, te observeren wat ons omringt en een positievere en evenwichtigere houding te herwinnen, met een praktische en toegankelijke benadering.
De uitgave van Gradiva verscheen op 1 april 2000 en valt binnen de categorie gezondheid en welzijn.
Aanbevolen voor lezers die op zoek zijn naar een korte en praktische lectuur om stress te verlichten en een positiever perspectief in het dagelijks leven aan te nemen.
