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door Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · 64 pagina's
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Este cuaderno de ejercicios, basado en los principios de la psicología positiva, ofrece métodos prácticos y comprobados para cultivar el optimismo. A través de sus páginas, el lector se convertirá en el protagonista de su propio bienestar, aprendiendo a ver la vida con una perspectiva más positiva y alegre. Ideal para aquellos que buscan herramientas para mejorar su estado de ánimo y afrontar los desafíos diarios con una actitud renovada.
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