Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa

Synopsis van Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa

«Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa» is een zelfhulpwerkboek van Yves-Alexandre Thalmann (Terapias Verdes, paperback, 64 pagina's).

Dit werkboek gaat uit van de huidige kennis van de psychologie en biedt praktische oefeningen die helpen om optimisme te cultiveren. De aanpak nodigt de lezer uit om een actieve rol te spelen in zijn welzijn en de dagelijkse realiteit met een positievere en vrolijkere blik tegemoet te treden.

Gepubliceerd in 2016, behoort het tot de collectie Terapias Cuadernos ejercicios en bevat illustraties van Jean Augagneur.

Gericht op wie op zoek is naar hulpmiddelen voor persoonlijke ontwikkeling om de stemming te verbeteren en de dag met optimisme tegemoet te treden.