Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Hamelyn
Pilates: Creating the Body You Want
Pilates: Creating the Body You Want
Met de hand gecontroleerd
GRATIS verzending
Tweede leven
Salud y Bienestar

Pilates: Creating the Body You Want

door Anna Selby, Alan Herdman · Gaia Books Ltd · tapa blanda · 144 pagina's

7 mensen bekijken dit3 keer bekeken
Pagina's: 144 pagina'sAuteur: Anna Selby, Alan HerdmanUitgever: Gaia Books LtdFormaat: tapa blandaTaal: enPublicatiedatum: 29/10/1999ISBN: ISBN 9781856751155

Kies de staat

Wat elke staat inhoudt
AcceptabelZichtbare sporen op de cover. Inhoud volledig, intact en gecontroleerd.
GoedLichte sporen op de cover. Schone pagina's en rug in goede staat.
FantastischNauwelijks waarneembare sporen. Binnenkant onberispelijk. Bijna geen gebruikssporen.
UitstekendGeen zichtbare sporen. Cover, rug en pagina's onberispelijk.
NieuwNieuw boek, ongebruikt. Direct bij de uitgever besteld.

De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.

* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.

Hamelyn kwaliteitsgarantie

Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.

Maak je 3-voor-2 compleet met Anna Selby

Voeg er 3 toe en de goedkoopste is gratis
Zumos y jugos para mejorar su salud y aumentar la vitalidad

Zumos y jugos para mejorar su salud y aumentar la vitalidad

10,98€
100 secretos para una dieta sana

100 secretos para una dieta sana

11,34€
Zumos Jugos

Zumos Jugos

10,78€
El balneario en casa

El balneario en casa

11,63€

Synopsis van Pilates: Creating the Body You Want

Descubre cómo utilizar tu cuerpo correctamente con la técnica Pilates. Esta guía práctica presenta una serie de rutinas de ejercicios paso a paso diseñadas para aliviar dolores, mejorar la movilidad, liberar tensión, fortalecer y tonificar tu abdomen, levantar tus glúteos y desterrar el dolor de espalda. Incluye una rutina de calentamiento para enfocar la mente y preparar el cuerpo. A medida que domines cada movimiento, podrás avanzar al siguiente nivel. El libro también proporciona una autoevaluación para ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y para que veas cómo mejoras a medida que avanzas en las rutinas del libro.



Meer titels voor liefhebbers van Anna Selby, Alan Herdman

Aanbevolen door Julia

Over de auteur

Anna Selby

Anna Selby

Ontdek tweedehands boeken van Anna Selby.

70 gepubliceerde titels
Volledig profiel bekijken

Best verkochte boeken in Fitness en training

Bestsellers
Alle bekijken
Neem er 3, betaal er 2 · DRIEVOUDIG
-
Inclusief btw