door Gigliola Braga · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788860613318
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Più belle con la Zona» is de gezondheids- en welzijnsgids van Gigliola Braga, uitgegeven door Sperling & Kupfer in paperback (192 pagina's, in het Italiaans).
Gigliola Braga, een leerling van Barry Sears, past het Zone-dieet aan tot een programma dat is ontworpen voor vrouwen, met als doel gewicht te verliezen en het algemene welzijn te verbeteren. Het boek stelt een evenwichtig en flexibel voedingspatroon voor, geldig zowel voor wie graag uitgebreide gerechten kookt als voor wie snelle opties nodig heeft, en omvat situaties zoals diners in restaurants of werkontbijten.
Het boek werd in 2008 gepubliceerd binnen de collectie Open Space Paperback en bevat een voorwoord van Barry Sears.
Gemaakt voor vrouwen die het Zone-dieet willen volgen zonder af te zien van uit eten gaan, met recepten voor verschillende niveaus van toewijding in de keuken.
