door Barry Sears, Bill Lawren · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788882742102
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Come raggiungere la Zona» is de voedingsgids van Barry Sears en Bill Lawren, uitgegeven door Sperling & Kupfer in paperback (259 pagina's, in het Italiaans).
Barry Sears presenteert zijn dieetmethode om «la Zona» te bereiken, een psychofysisch evenwicht dat verband houdt met duurzaam gewichtsverlies, ziektepreventie, fysieke prestaties en mentale efficiëntie. Voor Sears kan voeding de genetische code beïnvloeden en biedt hij een praktische weg om dit toe te passen.
Het behoort tot de serie «In forma per la vita» en is de 3e editie, met Italiaanse redactie door Eddy Ottoz.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëten en fysiek en mentaal welzijn, evenals in de voedingsprogramma's van Barry Sears.
Tapa blanda
Amerikaans voedingsdeskundige
