door Arthur Agatston · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788882749637
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta di South Beach» is het gezondheids- en voedingsboek van Arthur Agatston, uitgegeven door Sperling & Kupfer in paperback (252 pagina's, in het Italiaans).
Cardioloog Arthur Agatston legt zijn programma uit om af te vallen en jong te blijven: een plan dat geen calorieën tellen vereist en geen vetten of koolhydraten volledig schrapt, maar voedingsmiddelen kiest op basis van hun glycemische index om de bloedsuiker te controleren en het hart te beschermen. De methode is opgebouwd uit drie fasen en bevat recepten.
Italiaanse editie onder redactie van Diana Scatozza, met vertaling van Andrea Plazzi. Origineel werk: The South Beach Diet, oorspronkelijk gepubliceerd in 2003.
Het is gericht op mensen die willen afvallen en beter willen eten zonder strikte diëten of caloriecontrole.
schrijver uit Verenigde Staten van Amerika (1947-)
