Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress

Synopsis van Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress

«Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress» is het gezondheids- en welzijnswerkboek van Christel Petitcollin, uitgegeven door Vallardi A. in paperback (64 pagina's, in het Italiaans).

Het stelt voor om nuttige stress van schadelijke stress te leren onderscheiden en te kanaliseren voor een effectievere persoonlijke organisatie. Met eenvoudige oefeningen en positieve notities streeft het ernaar dagelijkse taken kalm en zonder overweldigd te voelen aan te pakken, met een praktische en speelse benadering.

Italiaanse editie, vijfde druk, met illustraties van Nathalie Jomard. Gepubliceerd op 14 september 2017.