door Nicolas Aubineau · Zero A Oito · tapa blanda · ISBN 9789897761690
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Receitas para treinar» is een gids voor sportvoeding en -recepten van Nicolas Aubineau, uitgegeven door Zero A Oito in paperback (192 pagina's).
De gids gaat uit van het uitgangspunt dat de keuken het startpunt van de training is en presenteert voeding als een bondgenoot om sportieve doelen te bereiken. Met meer dan honderd recepten en praktische tips beantwoordt hij veelvoorkomende vragen over voeding voor wie aan lichaamsbeweging doet en zijn prestaties wil verbeteren.
Het werk werd in 2018 gepubliceerd, is in het Portugees geschreven en valt binnen de categorieën gezondheid en welzijn, evenals sport en recreatie.
Het is bedoeld voor sporters en liefhebbers van lichaamsbeweging die richtlijnen voor voeding en training zoeken om hun prestaties te verbeteren.
