Relajación. Combatir el estrés por medio de la relajación

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Este libro ofrece una guía práctica para combatir el estrés a través de la relajación. Escrito por P. Agustí, proporciona consejos y técnicas para aprovechar al máximo las facultades físicas e intelectuales, ofreciendo una fórmula para vivir de manera relajada. Ideal para aquellos que buscan reducir la tensión y mejorar su bienestar general.