door Lauriane Lamperin · Editions Amphora · tapa blanda · ISBN 9782757604373
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Renaissance» is het persoonlijke-ontwikkelingsessay van Lauriane Lamperin, uitgegeven door Editions Amphora in paperback (250 pagina's, in het Frans).
Na een wervelfractuur in 2013 die haar carrière als tumblingsymnaste afbrak, vertelt de auteur hoe ze zich fysiek en psychologisch herbouwde, terwijl ze de angst en beklemming bij de terugkeer naar de praktijk onder ogen zag. Ze combineert haar getuigenis met een methodologie voor persoonlijke ontwikkeling gebaseerd op het identificeren van behoeften, fysieke voorbereiding, meditatie en sofrologie, toepasbaar op sportieve uitdagingen, gebrek aan motivatie of familiale problemen.
Behoort tot de collectie Santé et bien-être van Editions Amphora.
