door Carol Hart · St Martin's Press · tapa blanda · ISBN 9780312960872
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Secrets of Serotonin» is het gezondheids- en welzijnsessay van Carol Hart, uitgegeven door St Martin's Press in paperback (290 pagina's, in het Engels).
Legt uit hoe serotonine, een natuurlijk hormoon van het lichaam, stemming, eetlust en energie beïnvloedt. Stelt voor om het zonder medicijnen te verhogen met dagelijkse routines en een programma van voeding en activiteit: trek in eten en alcohol verminderen, migraine en premenstruele klachten verlichten, depressie en angst bestrijden en vitaliteit winnen.
Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1996 en draagt de ondertitel «The Natural Hormone That Curbs Food and Alcohol Cravings, Elevates Your Mood, Reduces Pain, and Boosts Energy».
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid, gewichtsbeheersing en emotioneel welzijn, met een praktische aanpak zonder medicatie.
