door Ulrike Herle · Piper · tapa blanda · ISBN 9783492117210
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Selbstverteidigung beginnt im Kopf» is de psychologische gids met praktische oefeningen van Ulrike Herle, uitgegeven door Piper in paperback (116 pagina's, in het Duits).
Het werk gaat uit van het idee dat zelfverdediging in de geest begint: met een psychologische benadering stelt het praktische oefeningen voor om zelfvertrouwen, persoonlijke veiligheid en het reactievermogen in risicosituaties te versterken. Het is bedoeld voor vrouwen en werkt aan mentale voorbereiding als preventiemiddel.
Het boek, gepubliceerd in 1994, maakt deel uit van de serie Roter Frauen van uitgeverij Piper. De volledige ondertitel is «Ein psychologischer Ratgeber mit praktischen Übungen».
Voor lezeressen die geïnteresseerd zijn in psychologische zelfverdediging en de ontwikkeling van persoonlijke veiligheid.
