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door Michio Kushi · Obelisco · 157 pagina's
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Este libro recoge las enseñanzas impartidas por Michio Kushi durante un seminario sobre macrobiótica celebrado en Barcelona. Es una obra fundamental para quienes buscan profundizar en los principios de esta filosofía de vida y alimentación, ofreciendo una guía práctica y teórica sobre cómo integrar la macrobiótica en la cotidianidad para mejorar el bienestar físico y mental.
