door Craig B. Mardus · tapa blanda · ISBN 9788425329173
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ser feliz: Cómo acabar con las preocupaciones en un segundo» is een zelfhulpboek van Craig B. Mardus, uitgegeven door Grijalbo in paperback.
Het werk ontwikkelt een methode om de cyclus van piekeren te doorbreken en kalmte te herwinnen in momenten van spanning. Craig B. Mardus stelt zelfhulprichtlijnen voor die gericht zijn op perspectiefverandering, stressmanagement en emotioneel welzijn, met een praktische aanpak voor dagelijks gebruik.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1996, behoort het tot de serie Autoayuda y Superación van Grijalbo. ISBN 9788425329173.
Aanbevolen voor lezers van gezondheid en welzijn die hulpmiddelen willen om angst te beheersen en hun relatie met zorgen te veranderen.
