Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

Synopsis van Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

«Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto» is het zelfhulpboek van Tamara Gorro, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback.

Tamara Gorro bundelt in dit boek haar sleutels om je van binnen en van buiten goed te voelen: gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, realistische doelen, discipline en een positieve houding. Ze past deze adviezen ook toe op het moederschap en de dagelijkse routine, altijd vanuit haar eigen ervaring en met een praktische aanpak.

Het werk telt 200 pagina's, werd gepubliceerd op 19 september 2017 en de originele tekst is in het Spaans.

Gericht op lezers van zelfhulpboeken en op volgers van Tamara Gorro, bekend van haar televisiewerk en de blog El gorro de Tamara.