door Nicolas Chauvat · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889534388
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs» is de gids voor persoonlijke ontwikkeling van Nicolas Chauvat (Jouvence, paperback).
Het boek stelt dat wetenschap en spiritualiteit elkaar kunnen aanvullen en presenteert shuchuryoku, het concentratievermogen dat in Japan centraal staat voor persoonlijke ontwikkeling. Met observaties in Japan en neurowetenschap stelt het technieken voor zoals Kincho, Mokuhyo, Ketsudan en Kei tegen procrastinatie, demotivatie, twijfels en chronische vermoeidheid.
Het werk heeft 127 pagina's, is in het Frans geschreven en werd op 9 februari 2021 door Jouvence gepubliceerd.
Het zal interessant zijn voor wie op zoek is naar zelfhulp, productiviteit en concentratietechnieken geïnspireerd door de Japanse traditie.
