Sirt. La dieta del gene magro

Synopsis van Sirt. La dieta del gene magro

«Sirt. La dieta del gene magro» is de voedingsgids van Aidan Goggins en Glen Matten, uitgegeven door TRE60 in paperback (272 pagina's, in het Italiaans).

Het boek presenteert Sirt-voedingsmiddelen, die sirtuïnen activeren, genen die de stofwisseling en vetverbranding stimuleren. In tegenstelling tot restrictieve diëten is de methode gebaseerd op het opnemen van producten zoals olijfolie, pure chocolade, rode wijn of koffie, en belooft 3,5 kilo te verliezen in 7 dagen, met verwijzingen naar het mediterrane dieet.

Oorspronkelijk gepubliceerd als «The Sirtfood Diet», deze vierde editie bevat de presentatie van dokter Nicola Sorrentino op de achterflap.

Voor lezers die willen afvallen zonder restrictieve diëten en voor wie geïnteresseerd is in voeding, gezond eten en het mediterrane dieet.