door Aidan Goggins, Glen Matten · Yellow Kite · tapa blanda · ISBN 9781473626782
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Sirtfood Diet» is de voedings- en gewichtsverliesgids van Aidan Goggins en Glen Matten, uitgegeven door Yellow Kite in paperback (272 pagina's, in het Engels).
Het legt uit hoe sirtfoods, voedingsmiddelen rijk aan sirtuïnes, dezelfde metabole routes activeren als vasten en lichaamsbeweging. Het omvat pure chocolade, koffie, boerenkool, aardbeien, walnoten en rode wijn, en stelt voor om gewicht te verliezen terwijl je energie en spieren wint, via recepten, casestudy's en een onderhoudsplan, met de belofte van zeven pond in zeven dagen.
De ondertitel van het werk is «The Revolutionary Plan for Health and Weight Loss». Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd op 12 januari 2016.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, gewichtsverliesdiëten en gezond eten.
