door Jasmin Kirkbride · Vie · tapa dura · ISBN 9781849539104
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Stress Less: How to Stop Freaking Out and Live Life to the Full» is de zelfhulpgids van Jasmin Kirkbride, uitgegeven door Vie in hardcover (160 pagina's).
Het verzamelt advies, suggesties en citaten voor wie zich gefrustreerd voelt wanneer hem wordt gezegd te ontspannen. Het werk helpt om met stress en angst om te gaan, om niet meer te blijven malen over «wat als...» en zorgen, en biedt tools om de kalmte te hervinden en het dagelijks leven voller te beleven.
De tekst is in het Engels en de eerste editie verscheen op 11 augustus 2016; ISBN-10: 1849539103.
Aanbevolen voor lezers die op zoek zijn naar praktische zelfhulpbronnen om dagelijkse stress en angst te beheersen.
