door Lindsey Vonn · Dey Street Books · tapa dura · ISBN 9780062400581
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Strong Is the New Beautiful» is het gezondheids- en welzijnsboek van Lindsey Vonn, uitgegeven door Dey Street Books in hardcover (256 pagina's, in het Engels).
Lindsey Vonn stelt voor om niet meer aan afvallen te denken en zich te richten op fysieke en mentale kracht. Het boek combineert trainingsroutines en voedingsadvies met verhalen uit de carrière van de skiester, waaronder blessures, ziekte en depressie, en voegt oefeningen, foto's en aanbevelingen toe die zijn gebaseerd op onderzoek naar gezondheid en beweging.
Het boek, oorspronkelijk gepubliceerd in 2016, is tot stand gekomen met medewerking van Sarah Toland en was een bestseller van de New York Times.
Bedacht voor vrouwen die hun fysieke conditie en voeding willen verbeteren zonder geobsedeerd te raken door afvallen, en voor lezeressen van zelfhulpboeken en skiliefhebbers.
