door Rose Marie Gionta Alfieri · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497633550
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Supera el estrés» is de praktische gezondheidsgids van Rose Marie Gionta Alfieri, uitgegeven door Ediciones Nowtilus in paperback (176 pagina's, in het Spaans).
De gids behandelt stress als reactie van het lichaam op veranderingen en stelt voor om het te beheersen met lichaamsbeweging, evenwichtige voeding en supplementen. Hij legt de rol uit van aminozuren zoals taurine, GABA en tyrosine, van mineralen zoals zink en magnesium en van vitamine C; hij noemt het B-complex en sint-janskruid om spanning, prikkelbaarheid en vermoeidheid te verlichten.
Derde deel van de collectie Praktische Gidsen voor Gezondheid, Nutrifarmacie en Natuurgeneeskunde. De vertaling is van Carlos G. Wernicke.
Populair-wetenschappelijk werk voor mensen die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid, voeding en het gebruik van supplementen als ondersteuning bij dagelijkse stress.
