door Felipe Calderón Simón · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466210089
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Técnicas de musculación» is de praktische gids voor spieropbouw van Felipe Calderón Simón, uitgegeven door Libsa Editorial in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Het boek laat de lezer kennismaken met krachttraining, zowel in een traditionele sportschool als in een moderne of thuisomgeving. Het behandelt de basis van training, rekoefeningen en specifieke routines, ondersteund door kleurenfoto's die tonen hoe elke oefening wordt uitgevoerd.
Gepubliceerd in 2005, is het een zelfstandige titel geclassificeerd onder sport en recreatie, en gezondheid en welzijn.
Voor wie begint met spieropbouw of thuis wil trainen, met een visuele aanpak en stapsgewijze uitleg.
