door Ramdesh Kaur · Spirit Voyage Records · tapa blanda · ISBN 9780983569534
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love» is de welzijnsgids van Ramdesh Kaur, in paperback.
Een zelfhulpwerk dat kundalini-yoga toepast op de zorg voor lichaamsbeeld en zelfwaardering. Bevat yogatechnieken, meditaties, ademhalingsoefeningen, hulpmiddelen om eetverslavingen aan te pakken, recepten en levensstijladvies, plus een dagelijkse praktijk gericht op lichaamsacceptatie en zelfliefde.
Eerste editie gepubliceerd op 16 september 2016; 264 pagina's. De auteur is instructeur in kundalini-yoga en meditatie.
Gericht op lezers van spiritualiteit en zelfzorg, van complete beginners tot gevorderde beoefenaars.
