door Caroline, Safia · Hachette Pratique · tapa blanda · ISBN 9782013964876
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Book» is de welzijnsgids van Caroline en Safia, uitgegeven door Hachette Pratique in paperback (170 pagina's, in het Frans).
Caroline en Safia stellen een programma voor om je goed te voelen in lichaam en geest: richtlijnen voor ontspanning en meditatie, sleutels om een positieve en vriendelijke houding te ontwikkelen, fitness- en schoonheidstips en recepten voor sappen, salades en lichte gerechten om dagelijks voor jezelf te zorgen.
De ondertitel op de omslag is «Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit». Het werd gepubliceerd op 20 april 2016 en maakt deel uit van de serie Famille / Santé.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn en persoonlijke ontwikkeling en op zoek zijn naar praktisch advies over ontspanning, gezond eten en zelfvertrouwen.
