door Jules Von Hep · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780349443898
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Confidence Ritual» is de gids voor welzijn en zelfvertrouwen van Jules Von Hep, uitgegeven door Piatkus Books in hardcover (224 pagina's, in het Engels).
De auteur, die jarenlang zelfbruiner aanbracht bij allerlei mensen, combineert zijn persoonlijke verhaal met rituelen en zelfzorg-oefeningen om de innerlijke criticus te doen zwijgen, vergelijkingen te stoppen en de acceptatie van het eigen lichaam te herwinnen.
Het boek valt in de categorieën gezondheid, welzijn en zelfhulp, met focus op zelfvertrouwen en lichaamsbeeld.
Gemaakt voor wie aan hun zelfvertrouwen en relatie met het lichaamsbeeld wil werken vanuit een praktische en motiverende benadering.
