door Katja Pantzar · Tarcherperigree · tapa blanda · ISBN 9780143132998
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu» is de welzijnsgids van Katja Pantzar, in paperback (251 pagina's).
Na haar verhuizing naar Finland beschrijft journaliste Katja Pantzar een Noordse levensstijl die ertoe bijdraagt dat het land tot de gelukkigste ter wereld behoort: buitenactiviteiten, contact met de natuur, Noordse voeding en praktijken zoals koud baden of sauna. Het werk legt het Finse concept sisu uit, die alledaagse volharding en moed, en hoe het toe te passen om stress aan te pakken en de gezondheid te verbeteren.
Het werk werd in 2018 in het Engels gepubliceerd en valt in de categorieën zelfhulp, gezondheid en welzijn.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp, gezonde gewoonten en Noordse cultuur.
