door Natasha Turner · Tapa blanda · ISBN 9781609611415
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Hormone Diet» is de hormonale gezondheidsgids van Natasha Turner, uitgegeven door Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale in hardcover (480 pagina's, in het Engels).
Natasha Turner stelt een plan in drie stappen voor om hormonen in balans te brengen via voeding, supplementen en beweging, en bevat een test om onevenwichtigheden op te sporen. Daarnaast biedt het een ontstekingsremmende detox en advies over rust, stress en huidverzorging, met als doel vetverlies te bevorderen en veroudering te vertragen.
De ondertitel is A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer. Deze editie werd gepubliceerd in 2011.
Gemaakt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden die voor hun hormonale gezondheid willen zorgen, vet willen verliezen en kracht willen winnen met een holistische benadering.
