door David Heber · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060737382
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The L.A. Shape Diet: The 14-Day Total Weight Loss Plan» is de gids voor gewichtsverlies van David Heber, uitgegeven door HarperCollins in hardcover (352 pagina's).
14-dagenplan gebaseerd op het onderzoek van de auteur aan de UCLA. Stelt voor om lichaamsvorm, eiwitbehoeften en metabolisme te analyseren om gewicht te verliezen en de silhouet te veranderen. Bevat tabellen met dagelijkse eiwitten en calorieën, zeven porties fruit en groenten, volkoren granen en de concepten van glycemische index en glycemische lading.
Tekst in het Engels; eerste editie gepubliceerd op 16 maart 2004.
Werk gericht op het algemene publiek dat geïnteresseerd is in voeding en plannen voor gewichtsverlies.
Tapa blanda
