door Abel James · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781101982860
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Wild Diet» is het gezondheids- en voedingsboek van Abel James, uitgegeven door Penguin Publishing Group in paperback (384 pagina's, in het Engels).
Het programma van «The Wild Diet» is een 40-dagenplan geïnspireerd op het paleodieet: bewerkte voedingsmiddelen achter je laten en prioriteit geven aan verse, voedingsrijke voeding zodat het lichaam vet als brandstof verbrandt. Abel James stelt dat je niet hoeft te hongeren of calorieën te tellen om in 40 dagen tot 20 pond af te vallen.
De volledige ondertitel is «Go Beyond Paleo to Burn Fat, Beat Cravings, and Drop 20 Pounds in 40 Days»; de editie is een geïllustreerde herdruk.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in paleo-diëten, koolhydraatarme voeding en gewichtsverlies zonder honger.
