door Joan Pagano · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895502967
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Treino de Força para Mulheres», van Joan Pagano, is het krachttrainingshandboek uitgegeven door Livraria Civilização Editora in paperback.
Het boek stelt een krachttrainingsprogramma voor vrouwen voor om spieren te versterken, calorieën te verbranden en sterk te blijven. In twee of drie wekelijkse sessies helpt het osteoporose te voorkomen en veroudering te vertragen; het werk presenteert deze praktijk als de weg om spiermassa te ontwikkelen en te behouden en duurzame gezondheid te bereiken.
Het werk werd gepubliceerd in december 2007 en de ISBN-13 is 9789895502967. Het valt in de categorie gezondheid en welzijn.
Het is bedoeld voor vrouwen die kracht willen winnen, het lichaam willen versterken en hun gezondheid willen verzorgen met een korte routine van twee of drie wekelijkse sessies.
Ontdek tweedehands boeken van Joan Pagano.
