door Álvaro Vargas Matamoros · Álvaro Vargas Matamoros · tapa blanda · ISBN 9788461779567
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tu salud a través de los alimentos» is een gezondheids- en welzijnsboek van Álvaro Vargas Matamoros, door hemzelf gepubliceerd in paperback (286 pagina's, in het Spaans).
Het boek ontwikkelt de sleutels tot gezonder eten: hoe je voedingsmiddelen selecteert, bereidt en in de dagelijkse routine opneemt. De illustraties van groenten op de omslag weerspiegelen de natuurlijke benadering van de tekst, gericht op wie wil begrijpen wat ze eten en hun welzijn wil verbeteren met realistische voedingsgewoonten.
Eerste editie gepubliceerd op 19 februari 2017; het boek valt in de categorie Gezondheid en Welzijn.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en welzijn en op zoek zijn naar praktische richtlijnen om hun eetpatroon te verbeteren.
