Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode TRIPLE
Inclusief btw
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
ISBN: 9781785043635
En este libro, el psiquiatra y neurocientífico Judson Brewer nos ofrece una guía práctica para romper el ciclo de preocupación y miedo que alimenta la ansiedad. A través de técnicas basadas en la neurociencia y estrategias accesibles, Brewer nos enseña a identificar los desencadenantes de la ansiedad, desactivarlos mediante la curiosidad y entrenar nuestro cerebro con mindfulness. Con más de 20 años de investigación y experiencia, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y efectivo para mejorar nuestro bienestar emocional y liberarnos de la ansiedad.
