Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Met de hand gecontroleerd
GRATIS verzending
Tweede leven
Unwinding Anxiety
door Judson Brewer · Vermilion · tapa blanda · 304 pagina's
8 mensen bekijken dit5 keer bekeken
3,8
Pagina's: 304 pagina'sAuteur: Judson BrewerUitgever: VermilionFormaat: tapa blandaTaal: enPublicatiedatum: 11/3/2021ISBN: ISBN 9781785043635
Kies de staat
Wat elke staat inhoudt
AcceptabelZichtbare sporen op de cover. Inhoud volledig, intact en gecontroleerd.
GoedLichte sporen op de cover. Schone pagina's en rug in goede staat.
FantastischNauwelijks waarneembare sporen. Binnenkant onberispelijk. Bijna geen gebruikssporen.
UitstekendGeen zichtbare sporen. Cover, rug en pagina's onberispelijk.
NieuwNieuw boek, ongebruikt. Direct bij de uitgever besteld.
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Synopsis van Unwinding Anxiety
En este libro, el psiquiatra y neurocientífico Judson Brewer nos ofrece una guía práctica para romper el ciclo de preocupación y miedo que alimenta la ansiedad. A través de técnicas basadas en la neurociencia y estrategias accesibles, Brewer nos enseña a identificar los desencadenantes de la ansiedad, desactivarlos mediante la curiosidad y entrenar nuestro cerebro con mindfulness. Con más de 20 años de investigación y experiencia, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y efectivo para mejorar nuestro bienestar emocional y liberarnos de la ansiedad.
Meer titels voor liefhebbers van Judson Brewer
Aanbevolen door Julia
Over de auteur
Best verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Neem er 3, betaal er 2 · DRIEVOUDIG
-
Inclusief btw