door Sallyann Sheridan, Christina Waugh · How To Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9781857034776
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Using Relaxation for Health and Success» is de zelfhulpgids van Sallyann Sheridan en Christina Waugh, uitgegeven door How To Books in paperback, in het Engels.
Het boek stelt dat druk iedereen treft en dat ontspanning essentieel is voor de gezondheid. Het stelt eenvoudige ontspanningstechnieken voor die overal toepasbaar zijn, tips om de omgeving rustiger te maken en sleutels om het evenwicht te vinden dat een gezonder en succesvoller leven bevordert.
Engelstalige editie van 144 pagina's, gepubliceerd in 1999 binnen de collectie Self-Development.
Voor lezers die dagelijkse stress willen verminderen en thuis of op het werk willen leren ontspannen.
